21日 6月 2024 【抜粋動画と本のご紹介】ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック ADHDタイプの方に多い特徴を ADHDタイプの大人のための時間管理ワークック(星和書店)から抜粋してご紹介しています。 https://youtube.com/shorts/q6YS56Mblzk?feature=shared 失敗やミスを責めずに、次の対策を検討すること。 普通よりも自分らしく生きることを目指すこと。 オンラインカウンセリングで相談する tagPlaceholderカテゴリ: