人の悩みは三種類だけ?

人の悩みを紐解いていくと最終的には3つに集約されるように思います。

① 変えることのできるものを変えようとしない悩み。

② 変えることのできないものを変えようとする悩み。

③①と②を識別できない悩み。

あなたが今抱えている悩みは

変えることは可能だけど勇気が必要なのでしょうか?

それとも

変えることのできないものに対して受容が必要なのでしょうか?

変えることのできるものと、変えることのできないものとを識別する知恵を育むところから始めてみませんか。

投稿者:上野洋平(火曜日担当カウンセラー)
参考文献:松本, 周(2012)〈ニーバーの祈り〉とスピリチュアリティ : その日本における受容形態の考察、小原克博(2013) 宗教研究 祈りの公益性をめぐる試論

 

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